Cách kê gối khi nằm ngủ cho người thoát vị đĩa đệm thắt lưng 2.3. Nằm sấp và kê gối (hoặc chăn) dưới bụng. Tư thế này chủ yếu dành cho người bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Việc nằm sấp có thể xoa dịu vùng cổ và lưng trên, giúp hai khu vực này thư giãn. suy yếu thì khả năng bị loét ở điểm tỳ của người bệnh càng lớn do người bệnh không thể cảm nhận được khi nào thì cần nâng người lên để giảm bớt áp lực. Khi đó, máu tới những vùng tiếp xúc (bị tì đè) hạn chế và xương ngay sát bề mặt da. Trong mơ bạn thấy mình bị bóng đè, như có một người nào đó đang giữ tay chân và không cho cử động được dù vẫn tỉnh táo. Bạn cảm thấy khó thở như có ai đó bóp cổ mình đến nghẹt thở. Giấc mơ này không những báo hiệu về sức khỏe của bạn quá yếu, mà còn cho Hiện tượng bóng đè khi ngủ và Cách chữa bóng đè hiệu quả nhất Bóng đè có nhiều biểu hiện khác nhau, người ta có cảm giác như bị cái gì đó vô hình và rất đáng sợ đè lên người, ta rất hoảng sợ nhưng lại không thể kêu cứu được, không thể hét lên được, cũng không thể cử động, cựa quậy được. Nói xong, cô thở dài bất lực, đỡ tên rắn yêu dựa nửa người lên người cô ra khỏi hội trường. Cũng may trước đó Giang Kỷ Thư đã dẫn bọn họ đi thăm thú một vòng, cô cũng tiện thể ghi nhớ vị trí phòng cho khách, bây giờ đúng lúc phát huy tác dụng. Ma đè thường xuất hiện ở những người mới ốm dậy, cơ thể suy nhược, những người "yếu bóng vía", hay nghĩ về một vấn đề bế tắc trong nhiều ngày hoặc người khoẻ nhưng một lúc nào đó có điểm yếu trong tinh thần. Nằm mơ thấy ma đè thường là thể hiện cho nỗi lo lắng, sợ hãi của bạn. wpsbA. 11/04/2016 044449 Tình tangLike và Share Page Lazi để đón nhận được nhiều thông tin thú vị và bổ ích hơn nữa nhé! Học và chơi với Flashcard Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng xu từ LaziĐố vui khácYêu từ thời đi học gọi là gì?Yêu bị đánh tím mặt gọi là gì?Cùng người yêu đọc báo gọi là gì?Yêu mà cứ bị bắt cưới gọi là gì?Giúp người yêu treo cờ gọi là gì?Tình yêu mà quá đẹp tuyệt vời gọi là gì?Tình yêu mà 2 người cùng yêu 1 người gọi là gì?Tình yêu mà đổ máu gọi là gì?Đưa tiền cho người yêu gọi là gì?Yêu người trong nước gọi là gì?Đố vui mới nhấtRau gì tên cứ vơi dần, nấu canh với cá tuyệt trần ngọt ngon?Ở đâu thẳng cánh cò bay? Ở đâu lấp lánh suốt ngày cá tôm?​Tìm kết quả?Nhà Nằm có 4 chị em. Ba chị lớn lên tên là Xuân, Hạ, Thu. Hỏi em út tên là gì?Con gì to bằng hạt thóc mà óc bằng hạt ngô?Bóc gì không ai thích? Sò gì luôn nhớ tới Lan? Con cua gì không nguyên vẹn?Xanh xanh đỏ đỏ vàng vàng, bắc cầu thiên lý nằm ngang một mình?Xuôi Nam thì đến một miền; Nghe tên tỉnh biết vừa yên vừa giàu. Là tỉnh nào?Đố ai đánh Tống Bình Chiêm; Ba ngày phá vỡ Khâm, Liêm hai thành; Ung Châu đổ nát, tan tành; Mở đầu Bắc phạt, uy danh vang lừng?Yêu và kết hôn với người nước ngoài gọi là gì?Bạn có câu đối vui, hãy gửi cho mọi người cùng xem và giải đáp tại đây, chúng tôi luôn hoan nghênh và cảm ơn bạn vì điều này Gửi câu đố vuiNgoài ra, bạn cũng có thể gửi lên Lazi nhiều thứ khác nữa Tại đây!Bảng xếp hạng thành viên06-2023 05-2023 Yêu thíchLazi - Người trợ giúp bài tập về nhà 24/7 của bạn Hỏi 15 triệu học sinh cả nước bất kỳ câu hỏi nào về bài tập Nhận câu trả lời nhanh chóng, chính xác và miễn phí Kết nối với các bạn học sinh giỏi và bạn bè cả nước Tê mỏi cánh tay có thể do ngủ nằm đè lên tay, do bê đồ quá nặng trong thời gian dài, do thiếu máu hoặc các bệnh về xương khớp. Tình trạng này nếu kéo dài với mức độ ngày càng tăng kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nên không được chủ quan. Tê mỏi cánh tay do nguyên nhân nào, dấu hiệu nhận biết? Bên cạnh nhức mỏi chân thì tê mỏi cánh tay cũng là một trong những vấn đề phổ biến rất nhiều người gặp phải hiện nay, kể cả những người trẻ. Tình trạng này có thể chỉ xuất hiện ngắn hạn trong vài ngày nhưng đôi khi cũng có thể kéo dài kèm theo rất nhiều các triệu chứng bất thường khác. Phát hiện rõ nguyên nhân và các dấu hiệu lạ của bệnh sẽ giúp bạn sớm có hướng điều trị chính xác. Tê mỏi cánh tay là tình trạng phổ biến ở nhiều người nhưng cũng có thể tiềm ẩn nhiều dấu hiệu nguy hiểm Nguyên nhân gây tê mỏi cánh tay ngắn hạn Sinh hoạt kém khoa học, tư thế ngủ kém khoa học hay đôi khi chủ cần bê đồ nặng quá mức cũng dẫn đến tình trạng hai cánh tay mỏi nhừ. Nếu liên quan đến các tác nhân này thì đa phần chỉ bị đau nhức, tê mỏi tay trong vài ngày, chỉ cần bạn có biện pháp thư giãn, nghỉ ngơi phù hợp sẽ không xuất hiện bất cứ nguy hiểm nào. Nằm đè lên ta là nguyên nhân hàng đầu gây tê mỏi tay khi mới thức dậy Cụ thể, một số tác nhân làm tê mỏi cánh tay ngắn hạn bao gồm Do thói quen sinh hoạt nằm ngủ đè lên tay, ngủ trên ghế hay trên bàn là lấy cánh tay làm điểm tựa hay kê đầu thì khi ngủ dậy bạn sẽ cảm thấy tê tay, đau nhức tay, có cảm giác châm chích như kim châm. Nguyên nhân là do máu huyết kém lưu thông gây áp lực lên các rễ thần kinh, tuy nhiên chỉ cần nghỉ ngơi một chút thì tình trạng này sẽ được cải thiện ngay. Tính chất công việc người phải làm việc gõ máy tính, viết lách quá nhiều; người làm các công việc phải lái xe đường dài, người thường xuyên phải bê, xách đồ nặng, nhân viên phục vụ, nhân viên pha chế hay một số công việc phải sử dụng lực tay nhiều thì cũng thường bị đau nhức cánh tay. Nguyên nhân cũng do mạch máu và rễ thần kinh bị chèn ép tạm thời nhưng không quá nguy hiểm. Thay đổi thời tiết thường gặp ở người già hay một số người quá nhạy cảm với nhiệt độ. Sự thay đổi của thời tiết, nhiệt độ khiến cơ thể họ chưa kịp thích ứng và dẫn đến tê mỏi, đau nhức tay.. Nếu liên quan đến các tác nhân này bạn cảm còn có thể bị cảm cúm, hắt hơi, dị ứng.. Một số yếu tố khác căng thẳng, stress kéo dài cũng hoàn toàn có thể gây căng cơ và khiến bạn bị tê mỏi cánh tay liên tục mà không rõ nguyên nhân. Chấn thương khi té ngã nếu dùng cánh tay chống xuống đầu tiên hoặc vô tình va đập tay vào đâu đó hoàn toàn có thể làm bạn thấy đau nhức. Ngoài ra bạn còn có thể thấy cánh thì bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện vì có thể đã bị gãy xương hay các tổn thương nặng bên trong. Thiếu chất người thường xuyên bị đau nhức, tê mỏi tay chân cũng có thể liên quan đến việc thiếu chất, đặc biệt là thiếu canxi. Ngoài ra việc thiếu nhóm vitamin B12, Magie, acid Folic cũng gây ra tình trạng này. Thiếu hụt canxi trong thời gian dài cũng là nguyên nhân gây loãng xương hàng đầu ở rất nhiều người. Hầu hết một yếu chung gây tê mỏi cánh tay cho các nguyên nhân này chính là máu kém lưu thông. Do đó bạn còn có thể gặp tình trạng tay chân tê lạnh, xanh xao, cứng khớp. Nguyên nhân bệnh lý Tình trạng tê mỏi cánh tay nếu kéo dài lâu ngày, mức độ và tần suất đều tăng kèm theo nhiều dấu hiệu bất thường làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần, cuộc sống của người bệnh thì tuyệt đối không được coi thường. Rất nhiều bệnh lý nguy hiểm đều có triệu chứng tê bì cánh tay nên bạn cần phải thăm khám sớm thì mới có thể phát hiện. Tê mỏi cánh tay có thể là dấu hiệu về các bệnh lý về xương khớp Một số bệnh lý liên quan trực tiếp đến chứng tê mỏi cánh tay gồm Các bệnh về xương khớp khi nghĩ đến tê mỏi cánh tay thì các bệnh lý về xương khớp luôn là mối liên quan hàng đầu. Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, thấp khớp cấp, hội chứng ống cổ tay, loãng xương đều là các bệnh lý có kèm triệu chứng tê mỏi cánh tay. Ban đầu cơn đau chỉ âm ỉ, châm chích sau đó ngày càng có dấu hiệu yếu cơ, cử động cánh tay khó khăn. Ngoài ra bạn cũng có thể cảm thấy vấn đề ở lưng, bả vai, cột sống và gây ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình vận động, sinh hoạt hằng ngày. Các bệnh về mạch máu Thiếu máu nuôi, viêm mạch máu, xơ vữa động mạch hay có các cục máu đông cũng hoàn toàn có thể làm ảnh hưởng đến cánh tay. Các triệu chứng điển hình kèm theo thường là chân tay lạnh toát, da dẻ xanh xao, người dễ bị thâm, tê bì chân tay, mệt mỏi, các mắt cá chân có thể bị sưng. Do mạch máu cần đi đến khắp cơ thể nên nếu liên quan đến bệnh về mạch máu sẽ xuất hiện các triệu chứng trên khắp cơ thể. Bệnh dây thần kinh ngoại biên nếu liên quan đến các nguyên nhân này thì bên cạnh triệu chứng tê mỏi cánh tay bạn còn gặp tình trạng ngứa ran cánh tay, bàn tay; đau khi chạm vào hoặc nhiệt độ thay đổi; co giật cơ không kiểm soát; tiết mồ hôi nhiều thậm chí là có dấu hiệu teo cơ. Bệnh thần kinh tiểu đường ở một số bệnh nhân tiểu đường có thể bị tổn thương cả các dây thần kinh nên dẫn đến các triệu chứng tê mỏi cánh tay, đau nhức chân. Một số triệu chứng để nhận biết sớm tiểu đường là khát nước, sụt cân bất thường, đói và mệt mỏi, giảm thị lực và đi tiểu nhiều. Hội chứng lối thoát ngực mạch máu và dây thần kinh ở những bệnh nhân này có thể bị chèn ép tại xương đòn với xương sườn nên mới dẫn tới tình trạng đau nhức, yếu cơ ở tay, cánh tay kèm theo ngứa ran ở bàn tay. Chứng đau đầu migraine thể liệt nửa người chứng này thường khá dễ nhầm lẫn với đột quỵ. Đặc trưng của bệnh ban đầu là có thể bị đau nhức, tê liệt một bên cánh tay và nửa mặt cùng bên. Người bệnh còn bị mất cảm giác, rối loạn ngôn ngữ, mất phối hợp cơ. Các triệu chứng này ban đầu có thể kéo dài trong vài phút đến 1 giờ đồng hồ nên đôi khi có thể bị bỏ qua. Các bệnh về tim mạch tê mỏi cánh tay đột ngột ở người già thậm chí có thể là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim hay đột quỵ cực kỳ nguy hiểm nên tuyệt đối không nên chủ quan. Nguyên nhân là do tim không nhận đủ lượng oxy hay máu nên bắt đầu xuất hiện các triệu chứng tê cánh tay phải/ trái hoặc cả hai bên, lan lên đến bả vai; lồng ngực có cảm giác bị ép chặt, khó thở, buồn nôn, chóng mặt, ợ nóng, chân tay lạnh.. Nếu có triệu chứng đột quỵ cần nhanh chóng thực hiện các biện pháp cung cấp oxy cho tim và đưa đến bệnh viện gần nhất. Nói chung tê mỏi cánh tay có thể liên quan đến rất nhiều bệnh lý nguy hiểm khác nên tuyệt đối không được chủ quan. Chỉ qua các triệu chứng bên ngoài thì rất khó nhận biết nên người bệnh cần đến bệnh viện lớn để được khám và chỉ định các chẩn đoán phù hợp nhất giúp phát hiện bệnh sớm. Chẩn đoán tê mỏi cánh tay Các triệu chứng tê mỏi cánh tay có thể làm lu mờ một số triệu chứng chính của bệnh nên nếu chỉ thông qua các dấu hiệu lâm sàng thì không thể nào chẩn đoán được bệnh. Tốt nhất người bệnh nên thăm khám bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu sau Tê mỏi cánh tay kéo dài nhiều ngày, đã áp dụng nhiều phương pháp mà không được cải thiện Yếu cơ, không thể giơ cánh tay Đau khi chạm vào Cánh tay có dấu hiệu sưng nóng, tê râm ran như bị kim chích Cơ thể mệt mỏi uể oải, không thể sinh hoạt làm việc bình thường Xuất hiện các triệu chứng bất thường khác như đau nhức lưng, tê cứng bả vai, khó thở, chóng mặt, tay chân lạnh ngắt.. Mất thăng bằng, không kiểm soát được các cử động của cánh tay Có cảm giác như tê liệt cơ thể Để xác định được chính xác tình trạng bệnh, bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm chẩn đoán sau Xét nghiệm máu Xét nghiệm hình ảnh như X quang, CT, MRI Siêu âm cánh tay Kiểm tra khả năng vận động bằng cách giơ tay hay yêu cầu người bệnh cầm đồ vật Người bệnh tốt nhất nên tìm đến các bệnh viện lớn, có đầy đủ các chuyên khoa để tiện cho việc thăm khám. Nếu người bệnh đi khám ở khoa xương khớp nhưng chỉ số lại cho thấy mắc bệnh tiểu đường thì cũng được thuyên chuyển nhanh chóng để kịp thời điều trị. Hướng điều trị tê mỏi cánh tay Như đã nói do có rất nhiều nguyên nhân làm tê mỏi cánh tay nên nếu chưa biết chính xác rất khó có thể khẳng định chính xác nên dùng thuốc nào, phương pháp phẫu thuật nào. Do đó trong bài viết này sẽ chỉ đề cập đến các phương pháp giảm đau mỏi tạm thời để giúp người bệnh dễ chịu hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống, không hướng dẫn các biện pháp điều trị chuyên môn. Cách phương pháp giảm đau tại chỗ Có rất nhiều phương pháp giảm đau nhức, tê bì cánh tay đơn giản có thể áp dụng được với mọi nguyên nhân, mọi đối tượng lại có thể cải thiện các triệu chứng nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo. Tất nhiên đây chỉ là biện pháp tạm thời, cực kỳ phù hợp với người bị đau tay do các nguyên nhân ngắn hạn mà không cần dùng bất cứ loại thuốc nào. Chườm lạnh sẽ giúp giảm đau nhức, tê mỏi nhanh, nhất là nếu liên quan đến các chấn thương Khi cảm thấy cánh tay tê nhức thì người bệnh nên nghỉ ngơi thư giãn ngay, tránh tiếp tục bê hay xách đồ nặng, lái xe… Bên cạnh đó, áp dụng ngay các biện pháp giảm đau đơn giản sau Chườm lạnh dùng một vài hòn đá chườm lên vùng tay bị đau nhức sẽ giúp giảm đau nhanh chóng, đặc biệt nếu có liên quan đến chấn thương do nhiệt lạnh có thể làm tê dây thần kinh tạm thời. Tuy nhiên chú ý chỉ nên chườm trong 15 phút và không nên để trực tiếp đá lạnh lên da do có thể làm bỏng lạnh. Chườm ấm dùng túi chườm ấm hay cho nước ấm 40 độ vào một bình thủy tinh, lăn nhẹ trên tay có thể làm giãn nở các mạch máu, kích thích máu huyết lưu thông, nhờ đó cải thiện được tình trạng nhức mỏi, tê bì tay hiệu quả. Tắm nước ấm cuối ngày được ngâm mình trong nước ấm sẽ giúp bạn thư giãn toàn cơ thể, giảm ngay tình trạng tê mỏi cánh tay hay đau nhức bả vai hiệu quả. Bạn cũng có thể thể chỉ ngâm cánh bị đau với nước ấm. Để tăng thêm hiệu quả thư giãn có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu hay nấu nước ngâm tay với gừng, lá trà xanh hay lá lốt.. Dùng miếng dán giảm đau với những người bị căng cơ, đau mỏi do làm việc quá sức thì chỉ cần dùng miếng dán giảm đau trong vài ngày sẽ loại bỏ đươc cơn đau Dùng thuốc/ rượu xoa bóp bạn có thể tìm mua các thuốc hay rượu xoa bóp để massage cho cánh tay khi bị đau nhức cũng đem đến hiệu quả giảm đau nhanh chóng. Thay đổi tư thế sinh hoạt hằng ngày Một số người đau nặng hay có liên quan đến các bệnh lý nguy hiểm có thể được đề nghị đeo nẹp, đai để giữ yên vị trí cánh tay, nâng vị trí tay cao hơn tim, nhờ đó có thể kiểm soát được một số biến chứng nguy hiểm. Tất nhiên việc sử dụng các dụng cụ này cần phải có chỉ định từ bác sĩ để đảm bảo an toàn tuyệt đối. Dùng các loại gối đặc biệt sẽ giúp giảm tê mỏi cánh tay khi đi ngủ Bên cạnh đó bạn cũng cần thay đổi tư thế sinh hoạt, các tránh tư thế nằm đè lên tay hay gây áp lực lên cái tay làm cản trở dòng chảy của máu hiệu quả. Khi đi ngủ hãy nằm xuôi hai tay, nếu muốn nằm nghiêng hay kê thêm một chiếc chăn mỏng dưới tay để giúp máu huyết lưu thông ổn định hơn. Bạn cũng có thể đưa tay lên đầu, nhưng tránh ngủ quá lâu ở bất cứ tư thế nào. Với những người đang tê mỏi cánh tay nhiều cũng nên hạn chế xách, bê đồ nặng hay lái xe đường dài. Hãy để đôi tay thực sự bình phục trước khi quay trở lại công việc để tránh các tình huống xấu đi. Cải thiện chế độ chế độ sống lành mạnh Xây dựng chế độ sống lành mạnh không chỉ giúp giảm tê mỏi cánh tay mà còn nâng cao sức khỏe, phòng tránh nguy cơ các biến chứng nguy hiểm này xuất hiện trở lại. Mỗi người cũng nên tham khảo thực hiện lối sống, dinh dưỡng lành mạnh để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh này. Luyện tập các bài thể dục sẽ giúp cánh tay dẻo dai, linh hoạt hơn Cụ thể, cần xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh sau đây Duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao hằng ngày Luyện tập yoga có thể giúp giảm căng thẳng và duy trì độ linh hoạt của hệ thống xương khớp Đảm bảo ngủ đủ giấc hằng ngày, tránh thức quá khuya Tránh xa căng thẳng, stress Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, chú ý bộ ba canxi, vitamin D và K2 để cơ thể hấp thụ được tối ưu dưỡng chất Đảm bảo uống đủ 2- 2,5 lít nước mỗi ngày Tăng cường rau xanh, hải sản, các loại hạt, các loại sữa canxi phù hợp với độ tuổi hoặc các nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe khác Tránh xa đồ uống có cồn, thuốc lá, chất kích thích, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn có lượng đạm cao hay đồ ăn nội tạng động vật, đồ ăn muối chua Thực hiện các biện pháp thư giãn cơ thể hằng ngày như tắm nước ấm, liệu pháp mùi hương.. Thăm khám bác sĩ định kỳ ít nhất 1 năm/ 1 lần để phát hiện các vấn đề bất thường của bản thân Trên đây là thông tin về các nguyên nhân và cách xử lý tình trạng tê mỏi cánh tay. Hầu hết ai cũng từng gặp phải tình trạng này một lần, tuy nhiên nếu nó diễn ra quá thường xuyên bị bạn không được chủ quan mà cần đi thăm khám nhanh chóng để ngăn ngừa các biến chứng khác xuất hiện. Phần 1 Website chuyển qua tên miền mới là các bạn muốn gửi truyện cứ gửi qua email [email protected] nhé!Đây là câu chuyện có thật của bản thân tên C, 21 tuổi câu chuyện của tôi diễn ra vào năm tôi 19 tuổi. Ngày đó tôi còn là sinh viên ngày đi học tối đi làm thêm kiếm tiền chi tiêu sinh hoạt để đỡ tiền học cho gia đình. Tôi cũng là một sinh viên tốt, đi học đầy đủ không bỏ tiết dù đi làm thêm ban đêm khá vất vả. Tôi làm giữ xe cho một beer club nhỏ đủ chi tiêu trả tiền trọ và sinh hoạt. Thời gian trước tôi vừa bị cắm sừng nên cũng chưa nghĩ sẽ yêu đương gì cả. Dù ở beer club khá nhiều gái xinh cũng làm quen nhưng tôi không để ý mấy. Tôi cũng nghĩ tình duyên đến thì đến với tôi tôi cũng không nghĩ gì nhiều cả. Vì thời gian đi học đi làm cũng không có nhiều thời gian rảnh rỗi để đi chơi nên tôi cũng không muốn có người là ngày đó nhóm tôi có rủ nhau đi biển chung. Trong đó thằng T có người yêu và người yêu nó cũng rủ thêm vài bạn nữ đi cùng. Cũng học chung trường cao đẳng của tôi. Trong đó tôi rất thích một em tên H. Nghĩ bụng là đi về cũng sẽ thử làm quen tán tỉnh xem sao. Chúng tôi đi biển từ sáng sớm và tối đã về. Không ở lại, khi về tôi lại đi làm, tôi cũng quên luôn chuyện về sẽ nt làm quen với H và thật bất ngờ khi em H lại qua lại với Q bạn thân tôi. Thế là tôi cũng đành thôi…Tôi và Q khá thân. 2 thằng ở chung 1 huyện và lên học chung trường, chung khóa và chung lớp. Tôi chơi với Q nhưng chuyện tình cảm của nó tôi cũng không quan tâm lắm. Thấy H với nó quen nhau vui vẻ hạnh phúc cũng tốt cho nó…2 Đứa nó quen nhau một thời gian thì cãi nhau liên tục, chắc có lẽ không hợp hay sao đó. Tôi cũng không quan tâm nhưng mỗi lần 2 đứa nó cãi nhau thì H lại nt cho tôi tâm sự than vãn. Tôi cũng chẳng biết phải làm sao. Chỉ an ủi và khuyên H thôi. Có lần thì H nt cho tôi bảo Q muốn chia tay. Tôi cũng bảo Q nhưng nó lại bảo tôi là H lăng nhăng thế nọ thế kia. Tôi cũng không biết thật hay không nhưng tôi thấy H nó thương Q thật, cũng ở bên Q bao lâu nay mà sao lại lăng nhăng được nhỉ. Rồi tôi cũng chẳng biết sao chỉ biết im lặng cùng với sự im lặng của 2 đứa nó…H vẫn hay tâm sự buồn phiền với tôi. Tôi nghĩ là H nó thương Q thật mới như vậy. Tại sao Q lại bảo H lăng nhăng nhỉ? Nhưng tôi biết vì Q tính nó đa nghi cũng chưa thật sự trải nhiều về tình cảm nên chắc nó mới như v với H. Tôi cũng muốn thử tìm hiểu xem H nó như nào. Hôm đó là thứ 7, tôi ở trọ cùng anh trai và thường chiều thứ 7 anh trai tôi sẽ về nhà ở huyện. Tôi nhắn tin cho H bảo là tối nay anh hai tôi về tôi ở 1 mình sợ ma và rủ H tối nay qua tâm sự buồn phiền với tôi. Tôi chỉ nghĩ v nói đại thôi tại cả tôi và H đều đi làm thêm buổi tối. Không ngờ H lại đồng ý…11h đêm tôi xin làm về sớm, vừa về tới trọ thì trời mưa. Tôi gọi điện hỏi thì H bảo gần tới phòng trọ tôi nhưng không biết ở đâu nên tôi ra đón. Trời lúc này mưa tầm tã. Tôi xuống đón H lên và dắt xe vào phòng trọ đề phòng mất trộm. Vào phòng thì H bảo tôi– Ở 1 mình mà mưa này nữa chắc anh sợ ma lắm hả?Tôi chỉ lấy cớ sợ ma để H qua đây chứ tôi cũng đâu có sợ gì nên buộc mồm nói– Ừ! Anh sợ ma lắm hay H ở lại ngủ với anh có vẻ hơi lưỡng lự và ngại nhưng có vẻ H vẫn muốn ở lại. H mượn phòng vệ sinh 1 lát tôi ra ngồi châm điếu thuốc rít vài hơi rồi vào thì H đã thay 1 cái áo thun và 1 chiếc váy để ngủ cho thoải mái, chắc H vẫn thường đem theo đồ trong cốp xe để hay qua phòng trọ Q ngủ nên hôm nay H thay ra để… ngủ cùng tôi.– Lên gác ngủ đi anh. Ở dưới này lạnh quá…H bảo tôi làm tôi đang ngơ ngác chợt tỉnh lại và bảo H lên gác trước để tôi tắt đèn. Nhìn theo H bước chân lên cầu thang lên gác, cặp đùi trắng của H đặt vào mắt tôi làm tôi không kìm nổi. À quên giới thiệu chút về H. H cao khoảng hơn 1m6, múp, ngực và mông đều to, mặt khá xinh, trắng trẻo…Tôi vào nhà vệ sinh thay đồ mặc 1 cái áo thun và quần đùi. Tắt điện và lên gác trong đầu mông lung khó tả. Lên thì thấy H đang nằm xem điện thoại, tôi nằm ở phía xa và cũng lấy điện thoại ra xem. 2 Đứa hông nói gì với nhau cả. Lúc này đã là 11h35p. Cảm giác hơi ngượng ngùng nên tôi hỏi– Em đi làm có mệt hông? – Dạ mệt! Hôm nay tối thứ 7 nên quán ăn đông em order cho khách nhiều. – Em giỏi ghê. Con gái đi học còn đi làm thêm kiếm tiền nữa. – Dạ em làm kiếm tiền mua đồ với lại ở không cũng chán lắm anh… – Sao em không dành thời gian đi chơi với thằng Q?H im lặng và thở dài. Tôi nghĩ chắc H đang buồn cũng không biết nói sao. H ở điện thoại chương trình 7 nụ cười xuân xem, lúc này tôi cũng không ngủ được cũng chẳng biết làm gì nên tôi nằm xích lại bảo xem cùng H cũng im lặng không nói gì. Trời mưa mãi không ngớt làm tôi nằm trong chăn cũng cảm thấy càng lúc càng lạnh thêm. Tôi xích lại gần H hơn để tìm hơi ấm ở nên H, tôi ngửi thấy mùi thơm trên tóc H, mùi thơm rất dễ chịu, lúc này trong đầu tôi cũng đang rất mơ hồ không thật sự xem chương trình cùng H. Điều tôi muốn là có thể càng gần càng gần H hơn thôi. Lúc này tôi không thể kiềm chế được nữa rồi nên đánh liền vòng tay qua eo ôm H. H nhìn tôi 1 cái không nói gì rồi lại xem chương trình. Tôi liều lĩnh mò mẫm vùng bụng H để thăm dò. H cũng không phản này tôi không nghĩ được gì nữa rồi. Tôi liều đưa tay lên sờ nắn qua lớp áo ngực của H. Sờ soạng được 1 lúc H quay lại nhìn tôi, tôi đặt 1 nụ hôn lên môi H thật ngọt ngào. Tôi dừng lại nhìn H, H cũng nhìn tôi. Tôi hôn lấy hôn để đôi môi H mặc cho điện thoại vẫn đang phát chương trình, tôi đè lên H, môi tôi chạm môi H lưỡi tôi quấn vào lưỡi H. Em cũng đồng tình đáp trả. Tôi và H đang trao cho nhau những nụ hôn đầy ngọt ngào và tình dục, tôi không thể nào chịu nổi nữa khi đã 5 tháng hơn chưa được làm gì với con gái. Tôi hôn càng lúc càng hăng say. Rồi từ từ tôi di chuyển xuống cổ trắng ngần của H, tay tôi lúc này đã mò vào bên trong áo ngực H, tay tôi bóp nắn vú H mềm mại đầy tham lam. Tôi cởi áo thun H ra H cũng không chống cự.… Bạn đang đọc truyện Đụ người yêu bạn thân tại nguồn vừa hôn vừa thò tay ra sau cởi khuy áo ngực, áo ngực vừa mở ra vì chịu sức ép nên bung ra tôi vội vàng cởi ra khỏi hai cánh tay H và trước mặt tôi là cặp vú thật to và đẹp. Tôi cúi xuống hôn vú H, hôn xung quanh vú rồi lại ngậm đầu ti mà bú mà mút như con nít bú sữa, tay còn lại tôi bóp nắn vú bên phải, se đầu ti H. H thở mạnh, miệng rên ơ ơ vì sướng. Tôi bú hết vú này rồi lại qua vú kia tay tôi hết bóp vú này rồi lại vú kia của H. Tôi cởi chiếc áo thun trên người tôi ra nằm đè lên tiếp tục bú và bóp vú H…Lúc này thằng em của tôi đang cương cứng, chật chội trong chiếc quần silip và quần đùi tôi làm tôi thấy khó chịu vô cùng. Tôi lại trườn lên hôn lên môi H, 1 tay tôi bóp vú còn 1 tay tôi kéo cả quần đùi và quần silip của tôi ra. Dùng chân đạp xuống cho cả 2 cái quần cùng đi ra khỏi chân tôi. Lúc này tôi đã khoả thân rồi. Tôi bắt đầu đưa tay luồn xuống dưới váy ngủ thì tôi không tìm thấy đường vào. Tôi tốc váy lên thì ra là quần bảo hộ, H khẽ bật cười. Tay cũng cười theo. Tay luồn tay vào trong váy từ bụng xuống thì bỗng H kháng cự nắm tay tôi lại…– Đừng C!Quái gì tới mần nãy giờ lại không cho đụ. Mình cũng nứng lắm rồi giờ mà không đụ tức dái mà chết. Tôi ngồi dậy dùng sức kéo mạnh cả váy và quần lót của H ra. H kháng cự lại nhưng sức của H làm sao bằng tôi được. Tôi kéo xuống hết và khi váy và quần lót H vừa qua khỏi chân tôi lại nằm đè lên H. Lúc này H kháng cự dữ dội, tay đẩy tôi ra chân cố khép lại để tôi không thể nằm giữa hai chân H được. Tôi dùng tay vạch 2 chân H ra rồi nằm vào giữa, rồi đè lên người H tay nắm giữ tay H và khi tôi dùng 1 tay nắm được cả 2 tay H lại thì tôi dùng tay tra cu vào lồn H…– Đừng mà C!!Lúc này trời có kêu tôi cũng không nghe nữa rồi. Tôi đẩy 1 cái ót. Cu tôi đi thẳng vào trong lồn H. H á lên 1 tiếng rồi liên tục nói– Đừng mà, đừng mà C, em không muốn đâu có nghe nữa, tôi nắc liên tục, tôi đụ mạnh bạo như sợ rằng H sẽ không cho tôi đụ vậy. Tôi dập vào háng H thành tiếng bạch bạch. H lúc này chỉ á á ớ ớ và có dòng lệ chảy ra. Tôi nhìn thấy nhưng tôi không nghĩ gì được nữa. Sướng quá. Tôi nắc mạnh và liên tục. Được khoảng 7 – 8 phút thì tôi xuất tinh vào lồn H. Với lấy cục giấy vệ sinh tôi rút cu ra lau lồn cho H. Tinh trùng tôi cùng với nước lồn H chảy ra thì tôi dùng giấy vệ sinh lau hết. Lúc này H nằm thở hổn hển. Tôi mới định thần lại thấy mình có lỗi, tôi ôm H thì H hất tôi ra.– Anh xin lỗi, tại anh thèm quá, ở gần em anh chịu không vẫn im lặng và khóc, tôi nằm xuống kế bên và ôm H…– Anh xin lỗi em đừng khóc nữa. Anh không kiềm chế được…Dỗ 1 hồi lâu thì H và tôi đều im lặng. Chợt em tâm sự với tôi về chuyện của Q. H nói H thương Q nhưng mỗi lần H đi chơi với bạn dù là bạn nữ Q cũng ghen cũng nói H này nọ thế kia, dù không có nhưng vì thương Q lúc Q nóng nhưng mãi rồi chịu không nổi nữa cãi nhau thì Q đòi chia tay. H buồn và đau lòng lắm. Q quản và cấm H đủ thứ, đi chơi chỉ cần mặc váy hay quần đùi cũng bảo là để cho mấy thằng này thằng kia xem… H nói với tôi đủ thứ về Q hết. Tôi nghĩ cũng đúng, tính thằng Q gia trưởng, nó cũng chưa gọi là chững chạc nên chắc H quen nó mệt mỏi với nó là phải…Tôi ôm H an ủi vỗ về, lúc này tôi và H đều không mặc gì, va chạm xác thịt lại làm con cu tôi ngẩng lên. H cũng để ý thấy nên im lặng.– Anh không cố ý làm như vậy với em. Đã lâu rồi anh không được làm chuyện này. Ở gần em anh chịu không nổi, anh xin lỗi. Nhưng thật sự anh không kiềm chế im lặng không nói gì làm tôi cũng không dám làm gì sợ H lại giận.– Em không giận anh. Thật ra… thật ra khi anh rủ em qua đây em cũng đã muốn được… cùng anh. Từ 2 tháng trước em với Q cãi nhau em với Q không làm chuyện đó, em cũng muốn nhưng hễ qua gặp Q là lại cãi nhau. Lúc nãy em nghĩ lại sợ có lỗi với Q nên em mới không cho tới đây tôi em H và hôn H, lần này H đáp trả nhiệt tình hai đôi môi lại hòa quyện vào nhau, tôi nút lưỡi H, H cũng nhiệt tình đáp trả, tay tôi bóp vú H, chúng tôi hôn nhau hăng say, quên đi hết mọi chuyện buồn phiền, tôi hôn lên cổ H rồi lại hôn vú, bú mút vú tay kia tôi mò xuống dưới chà chà trúng hột le làm H giật bắn người, tôi chọt 2 ngón tay vào lồn H mà móc làm em thở hổn hển rên ú ớ. Tôi hôn xuống bụng tính bú lồn thì H ngăn lại bảo tôi xuất tinh vào rồi không cho bú H không thích mùi tinh trùng. H cũng không chịu bú cu tôi vậy nên tôi lại hôn lên môi H. Tôi tách chân H ra lần này H chủ động cầm cu tôi đặt vào lồn H. Từ từ tôi đẩy cu nhẹ nhàng vào trong lồn H. Được nửa rồi tôi lại rút ra đẩy mạnh 1 cái lút cán. H á lên 1 tiếng tôi lại hôn H. Tôi bắt đầu nắc, H rời miệng tôi rên nho nhỏ. Tôi nắc mạnh hơn nhanh hơn, H đưa tay đẩy mông tôi như tiếp sức cho những cái nắc của tôi, mông H hẩy lên khi tôi dập mạnh xuống lồn H.– Anh đụ em sướng hông? – Á… dạ có… á á… – Em có thích hông? – Dạ thích… á… á. – Anh đụ em sướng lắm. – Áa… anh đụ mạnh lên… á… ngồi d vừa đụ H tôi lấy tay xoa xoa hột le H làm H rên to hơn. Vì là tối thứ 7 nên phòng trọ tôi về nhà ở huyện hết rồi chỉ còn vợ chồng cô bán ve chai ở trong cùng nhưng cũng không thể nào nghe được tiếng rên của H vì phòng ở khá xa phòng tôi…Đụ được 1 lúc H trân người lên giật giật, bên trong lồn co bóp cu tôi nước lồn tuôn ra làm tôi chịu không nổi mà xuất tinh lần 2 vào lồn H. H rên lên á á rồi nằm thở hổn hển, tôi nằm trên người H. H xoa đầu tôi, hôn lên tóc tôi. Tôi lấy ít giấy vệ sinh lau cho H. Tôi nằm xuống thì H quay sang hôn lấy tôi. Tay H cầm cu tôi mà vút mà sục làm thằng em tôi vừa xìu lại cứng lại dù không đủ cứng như lúc đầu, H nằm đè lên người tôi, hôn tôi, tay H vẫn đang cầm cu tôi mà vút lên vút xuống, tay tôi ôm lấy 2 quả mông to của H mà bóp, rời 1 tay lên bóp vú H lúc này cương cứng…– Anh cho em thêm nữa nhaa. – Ừ em thích là được…H từ từ cầm con cu tôi kê vào ngay miệng lồn rồi ót 1 cái con cu tôi dễ dàng nằm trong lồn H. H sàng tới sàng lui cho con cu tui di chuyển trong lồn H. Rồi H bắt đầu nhún nhảy trên người tôi…– Em sướng lắm C… á… anh tuyệt chụp lấy 2 quả vú đang nhảy tưng tưng trước mặt mà bóp mà nhào, H vẫn đang nhún nhảy trên người tôi. Được 1 lúc H mỏi tôi liền để H quỳ xuống mà đụ kiểu doggy. Vuốt nhẹ con cu từ quả mông to xuống ngay miệng lồn tôi đút vào bên trong mà nắc dồn dập. H sướng rên á ớ sau những cú nắc của tôi. Tay H nắm lấy tay tôi đưa lên trước vú để tôi bóp bú H. Vừa đụ H từ phía sau, vừa bóp vú tôi hôn lên vai lên lưng H. H lúc này đang sung sướng rên lên trong khi con cu tôi đang nắc mạnh bạo trong cái lồn của người yêu bạn mình. Q và H vẫn chưa chia tay. 2 Đứa chỉ đang im lặng không nói chuyện với nhau mà thôi. Những cú nắc mạnh của tôi làm H không chịu nổi nhào người tới trước nằm xuống nệm, tôi lấy cái gối kê dưới bụng cho phần dưới nhô cao lên đưa cặp mông to nhô lên và cái lồn H đưa ra hiện rõ hơn. Tôi đặt cu vào đúng vị trí tiếp tục nắc. H sung sướng la lên và H ra. Còn tôi thì chưa. Đúng là lần thứ 3 thì lâu ra hơn, tôi vẫn nắc mạnh và liên tục vào lồn H. Cũng mỏi chân ra phết. Tôi lật H nằm ngửa ra rồi đút cu vào tiếp tục đụ thêm hơn 10p nữa thì xuất tinh vào lồn H. Lúc đó nàng cũng ra. Người tôi ướt mồ hôi, H sờ người tôi rồi nói…– Đụ sung quá mà đổ mồ hôi quá trời nè. Hí hí…Tôi với H xuống tắm qua cho nhau rồi 2 đứa lên nằm trần truồng ôm nhau ngủ. Tới 9h sáng tôi tỉnh d thấy H nằm trong tay tôi ngủ không mặc gì nứng quá lại đụ thêm cái nữa. Xong H bảo tôi đi mua thuốc tránh thai cho H. Tối thứ 7 tuần sau tôi và H lại tiếp tục đụ nhau nữa và thêm vài lần vào những ngày 2 đứa không đi học và buổi trưa khi đi học về cũng rủ H qua phòng tôi lẽ Q cũng đã có nghi ngờ nên tôi và H cũng không qua lại nữa. Tôi cũng biết là H vẫn muốn quen Q nên tôi và H không liên lạc với nhau nữa. Đến giờ H đã có người yêu mới sau khi chia tay Q 1 năm. Q đang đi làm còn tôi thì đang đi bộ đội. Mặc dù là vụng trộm nhưng thời gian đó tôi cũng đã thương H. Vậy nên khi H với Q quay lại tôi cũng có cảm giác ghen. Tiếc là lúc trước tôi không làm quen sớm để không phải là người đến sau. Nhưng như vậy cũng là đủ với tôi rồi. — Hết — Cảm ơn bạn đã đọc truyện ở website trước khi thoát website làm ơn click vào banner quảng cáo bất kỳ để truyện được UPDATE nhanh hơn! Click xong nhớ xem tầm vài giây rồi mới tắt quảng cáo nhé các bạn. Bác sỉ cho em hỏi khi em và bạn gái em nằm lên mình nhau nhưng vẫn mặc đồ bình thường và có hôn môi nhau như vậy liệu có thai không ạ ?Em thân mến!Hai em chỉ nằm đè lên nhau, mặc đồ bình thường thì không thể có thai được nhé. Phải có sự tiếp xúc của tinh dịch người nam giới vào trong âm đạo người phụ nữ thì mới có thể thụ thai chuẩn bị thêm cho mình những kiến thức về sức khỏe sinh sản - tình dục, kể cả các biện pháp phòng tránh thai,... để tránh gặp phải những điều lo lắng không đáng có em ái!Tư vấn bởi chuyên gia VOV Cửa Sổ Tình Yêu Tư vấn trực tiếp Tâm lý, Tình yêu, Hôn nhân, Giới tính, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe tình dục. Em năm nay là nam 30 tuổi. Cách đây vài ngày có đi làm xét nghiệm kết quả là ly giải 45...Kế từ đó đến giờ mỗi ngày em đều sống trong lo lắng, mọi thứ chỉ có nghi ngờ và lo lắng. Em không...Nếu chức năng sinh sản chưa hoàn tất thì làm chuyện ấy có bầu hay không?Em cũng hiểu, thứ nhất là anh ấy sắp phải đi nghĩa vụ em sẽ phải nuôi con 1 mình đến khi anh ấy...Em muốn tốt cho cô ấy nên định sẽ nói chia tay; nhưng em không biết nói thế nào để cô ấy không...Em vừa phá thai 4 tuần bằng thuốc ạ. Tình từ lúc uống thuốc phá thai cho đến nay là đã được 1...Rồi con em cũng lớn từng ngày, anh cũng không thay đổi gì, anh chỉ có mỗi việc đi làm về nhà là...1002 - Tâm sựTriệt sản nam là hình thức can thiệp bằng cách thắt và cắt ống dẫn tinh chặn đường đi của tinh...1000 - Kiến thứcLinh Rin cho biết cô cảm thấy quyết định từ Anh về nước để đi theo tiếng gọi con tim là đúng đắn...1205 - Tin tứcCông an đã bắt giữ một phụ nữ với cáo buộc đánh chết con gái 7 tuổi vì ăn chậm, SCMP đưa - Tin tứcMất ngủ là một căn bệnh phổ biến hiện nay. Hầu hết phụ nữ đều muốn có một giấc ngủ ngon sau một...1039 - Tin tứcRất nhiều người thích ăn mít tuy nhiên họ băn khoăn mít thường nằm trong top những thực phẩm bị...0702 - Tin tứcTrong suốt thời gian mang thai, chị em nên đi khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo...1405 - Kiến thứcBáo Sức khỏe&Đời sống mở chuyên mục Tư vấn thẩm mỹ nhằm giải đáp những thắc mắc của bạn đọc...1035 - Tin tứcNhiều thai phụ than phiền về chứng đầy bụng khó tiêu và không biết xử trí thế nào. Chị em không...0902 - Tin tức Phản hồi Báo xấu26 Lượt xem25/03/2022Không được đăng tải lại nội dung khi chưa có sự cho phép của nhà sáng tạoMật Pet Family 0 Người theo dõi 257 Videos

nằm đè lên người yêu